Na vlastitoj koži

PLEŠIMO LJUBAV, BOL, SUMNJU I VJERU – ŽIVOT (je) SAM   

Drage moje, izbjegavam iznositi svoju intimu javno, takva sam…ali s vama, moje sestre po plesu, imam potrebu podijeliti meni značajno iskustvo. Ove godine sam imala priliku osjetiti veliku bol i tugu, isplesati ih i iznojiti na vlastitoj koži. Jedno novo odrastanje kroz ples i bol…    

Opširnije...

Dojmovi u stihovima

Jasna je dojmove s prvog ´Body conditioning and awarenes´ sata  pretočila u stihove, ali svaki idući sat smo nastavile s novim izazovima.

Noge me bole,
ali samo kad idem po stepenicama.
Ruke me bole,
ali samo kada nešto dižem.
Vrat me boli,
ali samo kada okrećem glavu.
Trbuh me boli,
ali samo kada dišem.
Volim pretjerivati,
i to ne samo kada pišem mejlove.

Meni je bilo super i veselim se slijedećem četvrtku.

Pozdrav, Jasna B.
06.02.2009

Opširnije...

Iskustva jedne polaznice

Prošli sam tjedan, zbog kombinacije umora i obveza na poslu, propustila svoj trening ponedjeljkom u naprednoj grupi i odlučila ga nadoknaditi u srijedu. Planirala sam doći u srednju grupu ali mi je dojadila šetnja gradom nakon posla na +30 pa sam u Oazu stigla ranije. Te je srijede krenula nova početna grupa. Sjela sam sa strane i slušala kako Ivana objašnjava novim polaznicama shimmy prsnog koša: „... zamislite da u dekolteu imate jato leptirića koje želite istjerati van i lagano tresite. Ne želite ih zgnječiti, zar ne?“

Sjećate li se svog prvog shimmya prsnog koša? Moj je više izgledao kao da se želim otarasiti roja pčela nego istjerati leptiriće. Još ako uzmete u obzir da se u mom slučaju radi o polu-praznoj košarici 75B onda znate da sam se morala namučiti da se taj pokret uopće vidi. Plešem nešto više od 3 godine, prošla sam kroz razne radionice i vidjela razne stilove podučavanja ali ovako slikovit i djelotvoran opis nekog pokreta još nisam čula.
Zamislite li da shimmyjem tjerate leptiriće iz dekoltea vaš će pokret biti senzualan već na prvom satu što je uistinu čudesno! Razmišljajte pri tome da taj pokret ide iz lopatica i uz malo vježbe izgledat će lijepo (bez obzira na veličinu košarice), a izbjeći će te i bolove u vratu i ramenima. 

Zapanjena činjenicom da i nakon 3 godine mogu naučiti nešto novo čak i na početnoj grupi nestrpljivo sam čekala da se cure skupe i da počne srednja grupa. 

Opširnije...

polaznice o radionicama s Brigitte

´Na radionici s Brigitte ponovo sam se podsjetila na tijelo i njegovu funkciju. Obično, kada  nemamo nekih očitih problema, zaboravimo da je milijun stanica svaki dan zaslužno za tu blagodat zdravlja, bez obzira što radili. Drago mi je da sam stekla ovo pozitivno iskustvo i naravno - planiram ići dalje.´
Mary N.

Opširnije...

Orijentalna pustolovina

Andreja, Zagreb

Željela sam nešto što će biti drugačije od klasičnog aerobika i fitnessa. Htjela sam se baviti nečim što će biti fizička, ali i mentalna aktivnost, da stalno učim nove stvari. Svakako nešto što će mi više biti ugoda i razbibriga, nego napor vođen pritiskom o zdravom načinu života, vježbanju, skidanju kila i pokazivanju utegnutih mišića.

Kad sam otkrila orijentalni ples, široj publici poznatiji kao trbušni ples, napokon sam pronašla aktivnost koja je ispunila više od mojih očekivanja.

Opširnije...